sylvothérapie nancy stage

Vous souhaitez approfondir la technique et comprendre les différents plans qui sont sollicités lors de ces échanges avec la forêt ?

Je vous propose une journée complète de formation avec de bonnes bases théoriques et pratiques sur les techniques énergétiques mises en œuvre.

A la lumière des anciennes sciences indiennes et japonaises, vous découvrirez comment placer votre conscience à différents niveaux subtils.

FORMATION SYLVOTHERAPIE

Formation au choix 1 ou 2 jours en fonction du niveau souhaité

Objectif pédagogique 

Pouvoir animer seul des promenades curatives de Sylvothérapie en parfaite autonomie

Programme

Les bases de la Sylvothérapie 

Explications sur les origines de la Sylvothérapie, les différentes traditions  qui abordent ces pratiques : Yoga, qi gong, chamanisme.  Approche scientifique – Approche ésotérique
Créer ses propres randonnées et ses supports.

Théorie des trois niveaux

Les  trois plans qui sont mis en œuvre dans la pratique. En fonction de votre niveau ou de votre sensibilité, un ou plusieurs seront concernés.

  • Niveau physique 
  • Niveau énergétique 
  • Niveau spirituel
Différentes pratiques statiques 

 Les exercices préparatoires

  • Exercices de détente physique
  • Exercices de centrage
  • Exercices sur l’énergie
  • Exercices de respiration : Shokushin, Pranayama, Pranique 
Différentes pratiques lors de la  promenade

Les exercices qui vont favoriser les échanges avec les arbres et la nature

  • Marche consciente  dans la forêt
  • La posture de l’arbre (Ritsu Zen )
  • Prise de contact consciente
  • Échanges énergétiques avec les arbres
  • Communication spirituelle avec les arbres
  • Tenshingoso, exercice issu du bouddhisme ésotérique

Tarifs : 125 € / jour

Hors frais d’hébergement et repas à voir en fonction du lieu et des dates

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