Vous souhaitez approfondir la technique et comprendre les différents plans qui sont sollicités lors de ces échanges avec la forêt ?
Je vous propose une journée complète de formation avec de bonnes bases théoriques et pratiques sur les techniques énergétiques mises en œuvre.
A la lumière des anciennes sciences indiennes et japonaises, vous découvrirez comment placer votre conscience à différents niveaux subtils.
FORMATION SYLVOTHERAPIE
Formation 1 journée intensive
Objectif pédagogique
Pouvoir animer seul des promenades curatives de Sylvothérapie en parfaite autonomie
Programme
Les bases de la Sylvothérapie
Explications sur les origines de la Sylvothérapie, les différentes traditions qui abordent ces pratiques : Yoga, qi gong, chamanisme. Approche scientifique – Approche ésotérique
Créer ses propres randonnées et ses supports.
Théorie des trois niveaux
Les trois plans qui sont mis en œuvre dans la pratique. En fonction de votre niveau ou de votre sensibilité, un ou plusieurs seront concernés.
- Niveau physique
- Niveau énergétique
- Niveau spirituel
Différentes pratiques statiques
Les exercices préparatoires
- Exercices de détente physique
- Exercices de centrage
- Exercices sur l’énergie
- Exercices de respiration : Shokushin, Pranayama, Pranique
Différentes pratiques lors de la promenade
Les exercices qui vont favoriser les échanges avec les arbres et la nature
- Marche consciente dans la forêt
- La posture de l’arbre (Ritsu Zen )
- Prise de contact consciente
- Échanges énergétiques avec les arbres
- Communication spirituelle avec les arbres
- Tenshingoso, exercice issu du bouddhisme ésotérique
Tarifs : 125 € / jour
Hors frais d’hébergement et repas à voir en fonction du lieu et des dates