Sylvothérapie

FORMATION "ANIMATEUR SYLVOTHERAPIE" - 1 journée

Vous souhaitez approfondir comprendre les différents plans qui sont sollicités lors de ces échanges avec la forêt ?

Je vous propose une journée complète de formation avec de bonnes bases théoriques et pratiques sur les techniques énergétiques mises en œuvre. 

La Sylvothérapie appelée aussi « Bains de forêt » en occident sera étudiée sous tous ses aspects, vous découvrirez aussi sa cousine japonaise le SHINRIN YOKU qui est un véritable art de vivre.

A la lumière des anciennes sciences indiennes et japonaises, vous découvrirez comment placer votre conscience à différents niveaux subtils.

Formation 1 journée intensive


Objectif pédagogique 

> Pouvoir animer seul des promenades curatives de Sylvothérapie en parfaite autonomie


Programme


Les bases de la Sylvothérapie
 

  • Explications sur les origines de la Sylvothérapie, les différentes traditions  qui abordent ces pratiques : Yoga, qi gong, chamanisme. 
  • Approche scientifique
  • Approche ésotérique
  • Créer vos propres randonnées et vos supports.
Théorie des trois niveaux

Les  trois plans qui sont mis en œuvre dans la pratique. En fonction de votre niveau ou de votre sensibilité, un ou plusieurs seront concernés.

  • Niveau physique /énergétique
  • Niveau  émotionnel
  • Niveau spirituel

Différentes pratiques statiques 

 Les exercices préparatoires

  • Exercices de détente physique
  • Exercices de centrage
  • Exercices sur l’énergie
  • Exercices de respiration : Shokushin, Pranayama, Pranique 

Différentes pratiques lors de la  promenade

Les exercices qui vont favoriser les échanges avec les arbres et la nature

  • Marche consciente  dans la forêt
  • La posture de l’arbre (Ritsu Zen )
  • Prise de contact consciente
  • Échanges énergétiques avec les arbres
  • Communication spirituelle avec les arbres
  • Tenshingoso, exercice issu du bouddhisme ésotérique

Tarifs : 125 € / jour


Sont compris les supports de cours
Hors frais d’hébergement et repas à voir en fonction du lieu et des dates

Prochaines dates  : AGENDA


Lieu : Domaine de l’Asnée , 11 Rue de Laxou, 54600 Villers-lès-Nancy
Horaire : de 9h00 à 17h00

Acompte obligatoire 25 € à l’inscription

Par chèque à mon adresse, par virement ou par PayPal

Francis SIGRIST, 58 bd des aiguillettes 54600 Villers lès Nancy

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