Sylvothérapie

Formation Sylvothérapie - Animateurs - 1 journée

Le sylvothérapeute guide les participants à travers diverses activités dans la nature, telles que la marche consciente, la méditation en plein air, l'observation des arbres, et d'autres pratiques visant à établir une connexion profonde avec l'environnement naturel. L'objectif de la sylvothérapie est d'améliorer le bien-être mental, émotionnel et physique en exploitant les bienfaits de la nature sur la santé.

Prochaine date : 28 septembre 2024

Formation "Animateur de Sylvothérapie"

Centre de formation

Domaine de l'Asnée , 11 Rue de Laxou, 54600 Villers-lès-Nancy

Comprendre les différents plans qui sont sollicités lors des échanges avec la forêt

Je vous propose une journée complète de formation avec de bonnes bases théoriques et pratiques sur les techniques énergétiques mises en œuvre. 

La Sylvothérapie appelée aussi « Bains de forêt » en occident sera étudiée sous tous ses aspects, vous découvrirez aussi sa cousine japonaise le SHINRIN YOKU qui est un véritable art de vivre.

A la lumière des anciennes sciences indiennes et japonaises, vous découvrirez comment placer votre conscience à différents niveaux subtils.

Formation Sylvothérapie – Détails

 

Objectif pédagogique

Être capable d’animer seul des promenades curatives de Sylvothérapie en parfaite autonomie.
Programme intensif, théorique et pratique ! Pourquoi faire en 3 jours ce que l’on peut faire en 1 seul ?
Francis SIGRIST : 40 ans de pratique dont 20 dans la formation.

Programme


Les bases de la Sylvothérapie
 

  • Explications sur les origines de la Sylvothérapie, les différentes traditions  qui abordent ces pratiques : Yoga, qi gong, chamanisme. 
  • Approche scientifique
  • Approche ésotérique
  • Créer vos propres randonnées et vos supports.

Pubic concerné

Toute personne animant déjà des activités de bien-être ou de santé naturelle souhaitant ajouter cette merveilleuse pratique naturelle à leur programme. Exemple : prof de Yoga, thérapeute, Sophrologue etc.

Théorie des trois niveaux

Les  trois plans qui sont mis en œuvre dans la pratique. En fonction de votre niveau ou de votre sensibilité, un ou plusieurs seront concernés.

  • Niveau physique /énergétique
  • Niveau  émotionnel
  • Niveau spirituel

Différentes pratiques statiques 

 Les exercices préparatoires

  • Exercices de détente physique
  • Exercices de centrage
  • Exercices sur l’énergie
  • Exercices de respiration : Shokushin, Pranayama, Pranique 

Différentes pratiques lors de la sortie en forêt

  • Exercices favorisant les échanges avec les arbres et la nature
  • Marche consciente dans la forêt
  • Expérience sensorielle
  • Posture de l’arbre (Ritsu Zen)
  • Prise de contact consciente
  • Échanges énergétiques avec les arbres
  • Communication spirituelle avec les arbres
  • Tenshingoso, exercice issu du bouddhisme ésotérique

Techniques approfondies de santé naturelle

  • Exercices énergétiques et d’autosuggestion avec les arbres

Détails et tarifs de la formation Sylvothérapie

À la fin du stage vous seront remis:

  • Supports de cours
  • Fiches pratiques
  • Diplôme et certificat de fin de stage
  • Accès au forum des animateurs

Tarifs : 125 € / jour


Hors frais d’hébergement et repas à voir en fonction du lieu et des dates

Prochaines dates  : AGENDA


Lieu : Domaine de l’Asnée , 11 Rue de Laxou, 54600 Villers-lès-Nancy
Horaire : de 9h00 à 17h30

Acompte obligatoire 25 € à l’inscription

Par chèque à mon adresse, par virement ou par PayPal

Francis SIGRIST, 58 bd des aiguillettes 54600 Villers lès Nancy

formation sylvothérapie
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