Bains de forêt - Shinrin Yoku- Sylvothérapie -
Votre accompagnateur Francis SIGRIST
Sylvothérapeute depuis plus de 40 ans! J’ai étudié les arts martiaux et énergétiques, en particulier le Qi Gong et le Yoga. C’est en 1983 lors d’un stage de Yoga dans la région de Sisteron que j’ai découvert les échanges avec les arbres grâce à un Maître Indien grand spécialiste du Pranayama. Ce n’est que bien plus tard que le mot Sylvothérapie est apparu.
Dès lors, cette approche est devenue un art de vivre dans mon quotidien que j’ai toujours eu à cœur de transmettre en l’intégrant à mes stages et ateliers. Je vous accompagne aussi dans la découverte de l’art de vie japonais appelé SHINRIN YOKU trés adapté aux parcs des villes.
Mes prestations
- Grand public : Sorties hebdomadaires en forêt ou en parc arboré, énergie ou santé.
- Professionnels : Animations « bien-être », séminaires, conférences
- Formations: Devenez vous-même animateur de sorties Sylvolthérapie
Sortie SylvoEnergy
"SylvoEnergy" correspond à une promenade en forêt ou dans un parc urbain qui vous apportent les techniques de base pour retrouver de l'énergie et de la détente grâce à la nature.
Nos sorties présentent un programme captivant incluant des exercices sensoriels, une exploration énergétique, une marche consciente et une immersion approfondie dans le monde des arbres et de la nature, procurant ainsi un contact vital et revigorant. Elles se déroulent en forêt (Bains de Forêt) ou dans les parcs urbains (Shinrin Yoku).
Sortie WoodWellness
"Woodwellness" est un terme fusionnant "wood" (bois) avec "wellness" (bien-être), pour évoquer une approche de soin intégrant la nature et la santé.
Bien que la science moderne ne puisse pas toujours expliquer de manière exhaustive les mécanismes précis derrière les expériences de guérison associées aux arbres, de nombreux témoignages évoquent un lien profond entre la nature et la santé humaine. Nos sorties « WoodWellness » vous invitent à découvrir les bienfaits revitalisants de la nature et à renforcer votre vitalité, faisant ainsi des arbres vos précieux alliés dans votre quête de bien-être.
Bains de forêt pour les "PROS"
Notre activité « Bains de Forêt » intéresse les professionnels qui peuvent faire appel à nos services pour organiser des événements autour de cette thématique » santé naturelle, détente ».
De nombreuses formules sont possibles pour des groupes constitués.
Séminaires, cadeaux, fêtes, salons, découvertes, activités associations …
Contactez-nous.
Formation animateur Sylvothérapie
Vous êtes professionnel dans le domaine du bien-être, du sport, de la santé et vous êtes touché par cette activité de santé naturelle?
Sachez que vous pouvez devenir « Animateur de Sylvothérapie » lors de nos formations intensives.
Ces formations durent une journée complète, elles vous donnent un maximum d’informations théoriques et pratiques pour animer vos propres sorties en toute autonomie en complément de votre propre activité.
Bains de forêt, Sylvothérapie, Shinrin Yoku, Nancy
Idée cadeau "Bains de forêt"
Une belle idée de cadeau pour un(e) proche, une promenade découverte des Bains de Forêt en 2 heures environ.
Il vous suffit de remplir le formulaire pour commander un bon nominatif à valoir pour une promenade découverte et pédagogique en forêt.
Bon valable 1 an à dater de l’émission.
Valeur 20 €
Comment les arbres peuvent-ils vous aider?
Soins du corps
Les arbres génèrent des particules chimiques proches des huiles essentielles ayant des propriétés bactéricides et fongicides qui renforcent nos défenses immunitaires.
Soins du coeur
L'énergie vitale transmise par les arbres est connue en Inde depuis des milliers d'années. Un contact énergétique conscient avec un arbre est un moment précieux et puissant.
Soins de l'esprit
Un contact profond avec un arbre apporte un état méditatif qui met votre agitation mentale au repos de façon durable . Vous découvrirez même une forme de communication.
