Power Nap, la sieste sans remords
Power Nap, la sieste sans remords Le pouvoir régénérant de la sieste; Comment la « power nap » peut booster votre journée Dans notre société moderne où la productivité est valorisée et le temps est précieux, l’idée de faire une sieste pendant la journée peut sembler contre-intuitive. Cependant, de nombreuses recherches ont montré que prendre une courte […]
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