Bains de forêt
Constat Dans notre monde moderne où la pression professionnelle et les exigences quotidiennes peuvent rapidement devenir accablantes, les employeurs recherchent des moyens efficaces pour favoriser le bien-être de leurs employés. L’un de ces moyens émerge comme une solution prometteuse : les bains de forêt. En offrant cette expérience immersive en pleine nature à leurs employés, …
Les bains de forêt sont une pratique en pleine expansion qui consiste à passer du temps dans la nature pour améliorer sa santé mentale et physique. La couleur est un élément important lors des bains de forêt, car elle peut avoir un impact significatif sur notre bien-être. Dans cet article, nous allons explorer les effets …
Effet des couleurs sur la santé lors des bains de forêt Lire la suite »
Ce samedi 6 mai 2023 Nous avons eu l’honneur et la joie de présenter un conférence débat sur le thème des « bains de forêt » avec un focus particulier sur la forme japonaise nommée « Shirin Yoku ». Merci au au Jardin Botanique et à ses équipes dévouées. Une saison aux couleurs de l’Asie ! Le jardin botanique …
J’ai assisté il y a quelques jours à une conférence de Monsieur Daniel Milan au jardin botanique Jean Marie Pelt sur ces fascinants organismes totalement méconnus de plupart d’entre nous. Ce fut une révélation et un grand moment d’humilité devant cette micro créature qui fait tant pour la planète : 25% de l’oxygène est produit …
Phytoncides Il s’agit de substances naturelles créées par les arbres et les plantes qui peuventt avoir des effets puissants sur notre santé mentale et physique. Cet élément a longtemps été utilisé comme une forme de médecine traditionnelle dans de nombreuses cultures à travers le monde, mais ses avantages potentiels commencent tout juste à être explorés …
Le Shinrin Yoku Il s’agit d’une pratique japonaise qui consiste à se promener dans les bois ou dans la nature en se concentrant sur ses sens pour se détendre et se ressourcer. Le terme Shinrin en japonais signifie « forêt » et Yoku « baignade », littéralement « baigner dans la forêt ». Il est souvent pratiqué en marchant lentement, en …
Encore une belle session de formation « Animateurs Sylvothérapie » qui s’achève en cette belle journée épargnée par l’orage qui menaçait.Un grand moment de partage avec de belles personnes engagées chacune sur leur propre chemin : thérapeutes, psychologues, professeur de yoga, animateur sportif … et autresToutes ces personnes vont dès à présent, suite à cette formation intensive, …
Forest Therapy Society Au Japon la Sylvotherapie est bien plus reconnue qu’en France, il existe même une « Société de thérapie forestière » qui établit ses propres autorisations. expériences psychologiques et physiologiques afin d’autoriser la certification « Forest Therapy » et « Forest Therapy Road ». En 2020 pour la Sylvotherapie au japon « il existe 65 …
Les Japonais ont un lien très fort entre l’esthétique, le divin et le végétal. Ce pays depuis les débuts de son histoire a étroitement intégré le végétal dans la vie de tous les jours. On retrouve le végétal partout, dans la décoration, les jardins, les arts, les vêtements, même les couleurs ont des noms de …
Formation 1 journée à Villers lès Nancy Pouvoir animer seul des promenades curatives de Sylvothérapie (bains de forêt ) en parfaite autonomie. Cours théoriques et pratiques animés par un professionnel depuis 40 ans. Support de cours fournis et suivi assuré. Tout public Toute personne intéressée par la pratique de cette activité de bien-être naturelle Programme …
Formation Animateur Sylvothérapie le 30 septembre 2021 Lire la suite »
