Sylvothérapeute – Formateur – Explorateur du lien vivant

Plus de 40 ans d’expérience au service de l’harmonie entre l’être humain et la nature

Une vie dédiée à la nature et à la conscience

Francis Sigrist explore depuis plus de quatre décennies les liens profonds entre le corps, l’esprit et les énergies subtiles de la nature. Initié aux arts énergétiques dès les années 1980 (yoga, Qi Gong, méditation), il découvre la sylvothérapie en 1983 lors d’un stage de pranayama avec un grand Maître indien
Ce fut une révélation : les arbres, comme les maîtres, peuvent éveiller.

Une expertise unique de sylvothérapeute

Créateur de parcours sensoriels et méditatifs en forêt, Francis accompagne petits groupes, professionnels et futurs animateurs à découvrir une approche vivante et profonde de la sylvothérapie, où l’expérience du corps rejoint celle du cœur et de l’âme.

Il combine les apports du Shinrin-yoku japonais, des pratiques énergétiques orientales et d’une intuition symbolique des arbres, pour une méthode accessible, puissante, et respectueuse de chacun.

Formateur et passeur

Francis anime régulièrement des initiations et des formations certifiantes d’animateurs en sylvothérapie. Son enseignement est reconnu pour sa clarté, sa bienveillance et sa profondeur.
Chaque participant repart avec :

• des outils concrets et reproductibles (exercices, fiches, protocoles),
• une compréhension holistique du lien forêt-humain,
• et souvent, une transformation intérieure durable.

Il met un point d’honneur à transmettre ce qu’il a lui-même expérimenté avec sincérité, dans une posture de service et de simplicité.

Un enseignement structuré, vivant et inspirant

Sa méthode repose sur trois piliers :

• Le corps et l’énergie : respiration, ancrage, marche sensorielle, cohérence cardiaque.
• L’émotion et l’esprit : écoute intérieure, présence, connexion subtile aux arbres.
• La dimension symbolique : lecture des archétypes végétaux, rituels simples, guidance inspirée.

Chaque stage est à la fois une plongée dans le silence de la forêt… et une rencontre avec soi-même.

Ce que disent les participants

« Une transmission sincère, une sagesse tranquille, une forêt qui parle à travers lui. »
« J’ai retrouvé une paix intérieure oubliée. »
« Il allie science, ressenti, écoute et émerveillement. »
« Un formateur passionné, ancré, généreux, à l’écoute de chacun. »

Une reconnaissance grandissante

• Noté 5/5 sur Google par les participants.
• Suivi par plus de 8 000 personnes sur LinkedIn. 8 000 abonnés sur Facebook
• Interviewé par la presse pour sa capacité à reconnecter les gens à leur nature profonde.
• Référencé et intégré à plusieurs structures officielles
• Concepteur de contenus pédagogiques, conférences et accompagnements personnalisés.

Pourquoi faire appel à Francis Sigrist ?

• Pour reconnecter vos équipes, vos clients ou vous-même à l’essentiel.
• Pour animer un événement sensoriel, spirituel ou bien-être.
• Pour vous former à la sylvothérapie de manière sérieuse, humaine et structurée.
• Pour explorer un chemin intérieur par la forêt, guidé par une présence à la fois douce et éclairante.

Basé à Villers-lès-Nancy, Francis se déplace sur demande pour des interventions, conférences, retraites ou formations sur mesure.