Petit peuple de la forêt et le Shinrin Yoku
Petit peuple de la forêt et le Shinrin Yoku Le shinrin-yoku, également connu sous le nom de « bain de forêt », est une pratique japonaise qui consiste à passer du temps dans la nature, en particulier dans les forêts, pour en tirer des bienfaits pour la santé mentale et physique. Il s’agit essentiellement d’absorber l’atmosphère de […]
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