Bain de forêt thérapie Les bains de forêt : entre science, bien-être psychologique et traditions ancestrales! Et si une simple marche en forêt pouvait réduire votre stress, renforcer votre système immunitaire et nourrir votre âme ? C’est ce que nous révèlent les recherches sur les bains de forêt, aussi appelés Shinrin Yoku en japonais. Entre […]
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Divinités de la forêt Les divinités de la forêt sont nombreuses à travers les cultures du monde entier. Elles incarnent souvent la puissance sauvage de la nature, la fertilité, la guérison, la mort et la renaissance, ainsi que le lien mystique entre l’humain et les arbres. Ces figures, tantôt divines, tantôt folkloriques, nous rappellent que
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Manifeste de l’Être-Forêt Une voie de présence, de soin et de silence inspiré Préambule Je ne suis pas ici pour conquérir, expliquer ou rentabiliser le monde.Je suis ici pour habiter la TerreEt la forêt est mon asile, mon miroir, mon maître silencieux. 1. Être-là, c’est revenir à la présence La forêt ne fait rien d’autre
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Cohérence cardiaque en forêt La cohérence cardiaque est une méthode de régulation du stress et des émotions fondée sur le lien entre le rythme cardiaque, la respiration et le système nerveux autonome. Elle repose sur un principe simple : en respirant de manière rythmée, on peut synchroniser (ou « mettre en cohérence ») le rythme
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Paracelse et l’énergie des arbres Paracelse (1493–1541), médecin et philosophe suisse, considérait les plantes et les arbres selon une vision alchimique et énergétique. Dans sa doctrine, chaque plante ou arbre possédait une « signature » ou essence liée aux éléments (feu, air, eau, terre) et à leurs qualités (chaud, froid, sec, humide). Bien qu’il n’ait pas dressé
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Journée de formation du 3 mai 2025 Entre savoirs anciens et immersion sensorielle, Il est des jours où le temps semble suspendre sa course, où chaque pas dans la forêt devient un dialogue, chaque souffle un lien. Ce fut le cas lors de notre dernière journée de formation en sylvothérapie, vécue en pleine forêt de Hayes
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Sylvothérapie Sociologie Depuis la pandémie de COVID-19, un phénomène discret mais massif s’est installé : le retour des citoyens vers les forêts. Marcher, respirer, écouter, ressentir. La sylvothérapie, longtemps associée à des traditions spirituelles ou à des pratiques alternatives, est désormais pratiquée par un public beaucoup plus large, souvent sans visée mystique. Elle répond à
Sylvothérapie Sociologie Post Covid Lire la suite »
Arbres et pluie – Comment les forêts font tomber la pluie Arbres et pluie, comment les forêts font tomber la pluie: Quand on pense à la pluie, on imagine souvent l’océan, les nuages et le ciel. Pourtant, un acteur essentiel de ce cycle de l’eau se trouve bien ancré dans le sol : l’arbre. Eh
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Le chant des oiseaux au printemps Une mélodie de la nature aux vertus apaisantesAvec l’arrivée du printemps, la forêt s’éveille et résonne d’un concert unique : le chant des oiseaux. Ce spectacle sonore, souvent perçu comme un simple fond naturel, est en réalité un puissant vecteur de bien-être physique et psychique. Depuis des millénaires, les
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Formation Approfondie Sylvothérapie Plongée au cœur du vivant Quelle joie de nous retrouver pour cette deuxième journée de la Formation Approfondie Sylvothérapie, guidés par l’élan du printemps et portés par une énergie collective bienveillante. Nous étions une belle dizaine, réunis par la même envie profonde : approfondir notre lien à la nature, affiner nos perceptions
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